架舉 RackPulls (HD更清晰😊)
由於受傷的關係有一陣子沒有做硬舉這類的訓練
今天小試 還算行 從架舉開始做起
I do 4set x20rep 影片為110kg
IG👉🏼 Instagram.com/jonescheng917 👈🏼
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